¿Si no tomas alimentos que contengan azúcar se te retrasa la mens...

Hola Hector

Es un mito que la ingesta de azúcar pueda retrasar la menstruación. Te indicamos algunos mitos que también son mentira de la menstruación:

- Es perjudicial bañarse, nadar o sumergirse en agua.
- Evitar los ejercicios físicos.
- No es sano tener relaciones sexuales cuando se esta menstruando.
- No se puede comer alimentos ácidos.
- No comer huevo, aguacate o pescado.
- La ovulación ocurre durante la menstruación.
- La menstruación normal viene cada 28 o 30 días.
- Evitar los líquidos fríos.
- La sangre menstrual es algo sucio.
- Si se retrasa la menstruación la sangre puede acumularse en su abdomen, etc.

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