Eyaculación precoz

¿Qué es la eyaculación precoz?

La eyaculación precozes la eyaculación sin control y prematura, que se produce con una mínima estimulación sexual e imposibilita seguir con el coito para satisfacerse a sí mismo y a la pareja.

Existen dos tipos: la primaria, cuando ha estado presente a lo largo de la vida sexual del hombre y la secundaria, que aparece relacionada con la disfunción eréctil y se soluciona tratando estos problemas de erección.

Actualmente se considera que un hombre tiene eyaculación precoz si tiene un tiempo de coito de menos de 1 minuto junto con disminución de la sensación de control.

¿Qué puedo hacer para evitar la eyaculación precoz?

Deja de vivir el sexo con ansiedad, relájate y concéntrate en lo que estás disfrutando e investiga más allá del coito, qué prácticas te gustan y d

isfrútalas con todo el cuerpo. Lo que no es coito también es sexo, no son prácticas secundarias ni preliminares, es sexo igualmente.

En lo físico, empieza a conocer y reconocer tu cuerpo y tus sensaciones más allá de tu zona genital. Cuando hayas erotizado tu cuerpo, puedes pasar a tu zona genital estimulándola para ir aprendiendo las señales que emite tu cuerpo antes de eyacular.  

Si el control eyaculatorio se convierte en algo difícil de lograr lo mejor es buscar ayuda profesional para iniciar un proceso de terapia.

¿Es normal la eyaculación precoz?

Sí, porque la eyaculación precoz es el problema más frecuente entre los hombres. Se estima que afecta a entre el 25% y 40% de los hombres de forma frecuente.