
Exploración mamaria: guía práctica para la autoexploración
30/09/2025 | Ginecología | Delia SánchezConocer tu cuerpo es la base del auto-cuidado. Un gesto tan sencillo como la autoexploración mamaria te permite familiarizarte con la apariencia y la textura normal de tu...leer más
Conocer tu cuerpo es la base del auto-cuidado. Un gesto tan sencillo como la autoexploración mamaria te permite familiarizarte con la apariencia y la textura normal de tus senos. Al conocer bien tus mamas, serás la primera en notar si aparece algún cambio inesperado (un bulto, una alteración en la piel, etc.). Detectar cualquier señal a tiempo es clave y te permi