Blog sobre Ginecología

Mantener una higiene íntima adecuada después del sexo es más que un hábito de limpieza; es la primera línea de defensa para tu salud. Descubre por qué este paso es absolutamente fundamental si quieres evitar infecciones incómodas y mantener un bienestar pleno en tu vida sexual.A continuación, te damos algunas recomendaciones que debes seguir:

La salud vaginal es una parte crucial del bienestar general, pero a menudo está rodeada de mitos. Cuidar tu vagina de forma correcta es sencillo y se basa en el equilibrio.

Conocer tu cuerpo es la base del auto-cuidado. Un gesto tan sencillo como la autoexploración mamaria te permite familiarizarte con la apariencia y la textura normal de tus senos. Al conocer bien tus mamas, serás la primera en notar si aparece algún cambio inesperado (un bulto, una alteración en la piel, etc.). Detectar cualquier señal a tiempo es clave y te permi

El flujo vaginal es un indicador natural de la salud íntima de la mujer. Sus cambios en color, textura o cantidad pueden estar relacionados con el ciclo menstrual o, en algunos casos, con la presencia de una infección. Conocer los diferentes colores del flujo vaginal y su significado es clave para identificar cuándo todo está dentro de lo normal y cuándo conviene