¿Me puedo quedar embarazada con la menstruación?

¿Por qué puede producirse un embarazo durante la menstruación?

Para que se produzca un embarazo es necesario que coincidan dos factores: la presencia de un óvulo fértil y la llegada de espermatozoides al aparato reproductor femenino. Aunque durante la menstruación no suele haber ovulación, existen situaciones en las que esta combinación puede darse.

El riesgo aumenta especialmente en mujeres con:

• Ciclos menstruales cortos, de 20 días o menos
• Ovulación temprana, que puede producirse alrededor del día 6 o 7 del ciclo
• Menstruaciones prolongadas, que se alargan varios días

Además, es importante recordar que los espermatozoides pueden sobrevivir en el interior del cuerpo entre 3 y 5 días. Esto significa que, aunque la relación sexual ocurra durante la menstruación, si la ovulación se adelanta, los espermatozoides pueden fecundar el óvulo días después.

Por tanto, el embarazo durante la regla es poco frecuente, pero no imposible.

Riesgo de embarazo al terminar la regla

El riesgo de embarazo aumenta conforme se acerca la ovulación. Si una mujer mantiene relaciones sexuales justo al finalizar la menstruación, por ejemplo alrededor del día 6 del ciclo, y ovula entre los días 10 u 11, las probabilidades de embarazo son mayores.

Esto es especialmente relevante en mujeres con ciclos cortos o irregulares, ya que la ventana fértil puede solaparse con los últimos días de la regla. En estos casos, es fundamental utilizar siempre un método anticonceptivo, como el preservativo, para evitar embarazos no deseados.

¿Cuándo es más probable un embarazo?

El momento de mayor fertilidad ocurre alrededor de la ovulación, cuando uno de los ovarios libera un óvulo. Sin embargo, los días previos a la ovulación también se consideran fértiles, ya que los espermatozoides pueden permanecer vivos durante varios días.

El riesgo de embarazo:

• Comienza a aumentar justo después de la menstruación
• Es mayor en mujeres con ciclos irregulares, que no saben con exactitud cuándo ovulan
• Puede variar mucho de una mujer a otra

Por ello, basarse únicamente en el calendario menstrual no es un método seguro para evitar el embarazo.

¿Existe algún momento completamente seguro?

Tradicionalmente se ha considerado que el período más seguro es justo antes de la llegada de la menstruación. Sin embargo, no existe un momento del ciclo completamente libre de riesgo, especialmente si no se utilizan métodos anticonceptivos.

Además, el estrés, los cambios hormonales o el estilo de vida pueden alterar el ciclo menstrual, haciendo que la ovulación se adelante o se retrase.

Recomendaciones finales

• Utiliza siempre un método anticonceptivo, tengas o no la menstruación
• No confíes únicamente en el calendario como método anticonceptivo
• El condón es una buena opción, ya que además protege frente a infecciones de transmisión sexual

Contar con información fiable ayuda a vivir la sexualidad con mayor tranquilidad y seguridad

Aunque el embarazo durante la menstruación es poco probable, no es imposible. Conocer tu ciclo y utilizar métodos anticonceptivos adecuados es la mejor forma de prevenir embarazos no deseados y cuidar tu salud sexual.

Autor

Delia Sánchez

Comunicadora social y periodista con más de 15 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.

Creación: 6 Enero 2026 Actualización: 6 Enero 2026