Hablar de sexualidad desde la infancia hasta la adolescencia

¿Cuándo empiezo hablar de sexualidad?

Aunque algunas personas consideran qué hablar de sexualidad en una edad temprana es un error, pero es necesario hacerlo. Los niños de 3 a 7 años son los primeros que les ponen nombre a los genitales. Comenzar a hablar de la importancia de la higiene y el respeto es importante, ya que puede ser el primer acercamiento para abordar la educación sexual con los más pequeños.

• Es fundamental buscar momentos de calma, un espacio privado y calmado. Los menores tienen que disfrutar de un espacio agradable y hay que escuchar todas sus inquietudes y dudas. Hay que hacerles saber que sus preguntas son normales y, tratar de responderlas con un lenguaje claro y apropiado para su edad.
• Enseñarles a comprender su cuerpo, intimidad y el consentimiento.
• Enseñar a los más pequeños las palabras correctas para designar las partes del cuerpo.
• Fomentar su autoestima y generar confianza para futuras conversaciones.
• Fomentar una actitud positiva hacia su cuerpo.
• Hay que dejarles claro que siempre que tengan dudas respecto a estos temas pueden preguntar sin miedo.

Sexualidad durante la preadolescencia

Esta etapa es en la que los menores de 8 a 12 años comienzan a experimentar algunos cambios en su cuerpo y tienen muchas dudas respecto a la sexualidad.

• Hablar en un entorno seguro y sin prejuicios.
• Es habitual que los menores sientan vergüenza, por lo que es importante asegurarse de que se sientan a gusto haciendo preguntas y expresando sus pensamientos y preocupaciones.
• Hay que dejarles claro que todas las preguntas son bienvenidas y que ningún tema es tabú.
• Explicarles los posibles cambios corporales que van a experimentar. Para ello, es necesario explicarles en qué consisten algunos de ellos, como la menstruación o la eyaculación, por qué se producen y que forman parte normal del crecimiento.
• Hay que hablarles de la importancia de la higiene personal y de cómo cuidar su cuerpo.
• Normalizar el sexo y la masturbación, a la vez que se refuerzan las nociones de consentimiento
• Es necesario aclarar que el descubrimiento y la exploración de sus genitales son normales.
• Reforzar el consentimiento y el deseo.
• Muchos menores comienzan a adentrarse en la pornografía, por lo que es vital hablar del tema. Hay que explicarles que las representaciones son poco realistas y degradantes, y que suelen fomentar prácticas abusivas y de violencia sexual.
• Hablar de la orientación sexual e identidad de género.

Sexualidad durante la adolescencia

Esta etapa es un momento para abordar las preocupaciones y fomentar actitudes sanas hacia la sexualidad. Hay que seguir reforzando todos los conceptos que se han abordado en las etapas anteriores y estar abierto a resolver todas las dudas e inquietudes de los menores que ya comienzan a iniciarse en la vida sexual.

• Explicar qué su cuerpo está cambiando, ayudarles a entender los cambios y explicar que son normales.
• Hay que tener una actitud abierta sin prejuicios para abordar el tema de la masturbación. Hay que hacerles saber qué puede confiar en ti para obtener información precisa. Hacer hincapié en que se trata de una actividad privada y personal, que debe hacerse en espacios privados e íntimos.
• Hablar de las prácticas sexuales seguras y los métodos anticonceptivos.
• Explicarles la importancia de protegerse de las Enfermedades de transmisión sexual y de los embarazos no deseados.
• Explicarles qué es fundamental estar emocionalmente preparado antes de participar en cualquier tipo de actividad sexual, así como hablarles de las posibles complejidades emocionales que pueden surgir de las relaciones sexuales.
• Reiterar la importancia del consentimiento.
• Fomentar el pensamiento crítico y la búsqueda de información en fuentes fiables sobre salud y bienestar sexual
• Explicar qué son el abuso, la agresión sexual y la violación.