Hablemos de sexo

Hablando de relaciones sexuales

Hablar de sexo con naturalidad no solo se hace difícil de padres a hijos, sino que en ocasiones cuesta hablar de ello con amigos fuera del cachondeo o con la propia pareja.

Hay que dejar la vergüenza de lado para que los adolescentes descubran su propia sexualidad sin dudas y con emoción, hay que guiarle de manera correcta para informarles sobre salud sexual y educación afectivo-sexual imprescindible para poder evitar comportamientos de riesgo que les lleven a un embarazo no deseado o el contagio de enfermedades de transmisión sexual.

La confianza es una parte muy importante en la relación de padres e hijos, la relación entre ambos debe basarse en el respeto sin importar la edad, la orientación sexual la cultura o el nivel social.

¿Cómo hablar de sexo con mi hijo?

• Si notas que tu hijo está expuesto a información sexual, no tardes en hablar con el, será un buen momento para empezar. Tienes que tener una conversación con un nivel apropiado para la edad de tu hijo. No ofrezcas todos los detalles a un niño pequeño, utiliza un lenguaje adecuado para cada edad.
• Lo mejor es hablar de sexo cuando tu hijo y tú estéis solos porque permite que ambos seáis sinceros y directos. Recuerda que tu hijo tendrá cierto conocimiento: es probable que tu hijo haya estado expuesto a información sexual variada por internet, por la radio y la televisión. Podrías iniciar la conversación con tu hijo preguntándole qué es lo que ha visto u oído sobre el tema.
• Las conversaciones con tu hijo tienen que ser continuas. Busca oportunidades para mencionar el tema o darle información útil. No lo abrumes, lo aburras o los asustes.
• Llama a las cosas por su nombre: llama a los genitales sexuales por su nombre, no pongas apodos u otros nombres porque puedes confundir a tu hijo o puede que tarde más en conocer su cuerpo.
• Explicaciones claras y directas: si te pide que le expliques qué ocurre en el sexo, hazlo de forma clara y rápida para que pueda hacerte preguntas.
• Habla sobre el amor: no es bueno solo hablar de sexo como acto biológico, tienes que hacer énfasis en la manera en la que el amor influye en las relaciones sexuales.

• Haz hincapié en que el contacto físico o el sexo sin consentimiento siempre es algo inapropiado.
• Resalta la importancia de utilizar métodos anticonceptivos antes de las relaciones sexuales. Explícale el riesgo de las enfermedades de transmisión sexual y cómo se puede prevenir un embarazo no deseado utilizando de manera correcta un condón.
• Puedes utilizar material didáctico creado por profesionales.
• Mantén un tono sereno y guarda paciencia: es importante que tengas una actitud racional y calmada. No te rías de las preguntas que te puede hacer tu hijo.
• No lo avergüences: no le juzgues por sus acciones. En lugar de ello, hazle preguntas, así entenderás de manera más minuciosa el comportamiento de tu hijo y podrás ofrecerle mejores consejos.
• Escúchale de forma activa. Demuéstrale que lo estás escuchando al asentir con la cabeza o hacer sonidos para mostrar que estás de acuerdo o no.
• Contestar a todas las preguntas de una forma sencilla y comprensible ayuda a crear un ambiente de confianza que se mantendrá durante la adolescencia

Hablar de sexo por edades

• 2 a 4 años: los niños despiertan la curiosidad por su cuerpo y el de sus semejantes. En clase comienzan a trabajar y a conocer las partes del cuerpo, así que es importante que los padres mencionen de forma natural términos como pene o vulva.
• 5 y 6 años: es una etapa crucial para que los niños exploren con todo tipo de juguetes ya que empiezan a delimitarse los roles de género, a atribuir lo que es de niñas y lo que es de niños.
• 6 a 8 años: etapa en la que comienzan a definir su orientación sexual. Es un buen momento para adelantarles qué cambios irá experimentando su cuerpo durante el crecimiento, y actuar de forma natural ante preguntas como: no quiero jugar al fútbol que es de chicos o Lucía ya no es mi novia porque ahora le gusta otro.
• 9 a 12 años: es momento de cambios hormonales y físicos. Los sentimientos están a flor de piel y es una edad donde aparece el primer enamoramiento, los altibajos emocionales y un sinfín de cuestiones para ellos prioritarias que habrá que tomarse en serio para acompañarlos y tratar de darles respuesta.
• A partir de los 12 años: la comunicación es un elemento clave y debe estar presente en la relación con tu hijo de más de 12 años que va a iniciar la edad adulta. Hay que procurar que el sexo no sea un tema tabú y que tengan como referente a los padres ante cualquier duda sobre métodos anticonceptivos, relaciones sexuales o el amor en sí mismo.