Método Billings
¿Qué es el método Billings?
El método Billings es una técnica de observación que consiste en determinar los días fértiles por medio de los cambios que se producen en el moco cervical, es decir, en el flujo vaginal.
Se tiene que observar la presencia y las características del moco cervical cada vez que se va al baño. Se tienen que poner los dedos en la entrada de vagina (puedes usar papel higiénico) y colocar el moco entre el dedo pulgar e índice, separando y estirando el moco entre ellos.
¿Cómo se observa el moco cervical?
Tienes que controlar por medio de sensaciones, humedad, consistencia y cantidad, tu moco cervical. Y hay varias etapas para observar el moco cervical:
- Después de la menstruación hay unos días de sequedad en los que hay ausencia de flujo vaginal. Esta es la fase seca.
- Luego empieza a aparecer una mucosidad pegajosa y se tiene sensación de humedad. Empieza el período fértil.
- El moco va volviéndose cada día más elástico y lubricante. Nos indica que son los días de máxima fertilidad, hasta llegar al "día pico".
- Desde el 4º día después del "día pico" empieza el período infértil y puede haber sequedad o moco opaco.
Si decides utilizar el método Billings como método anticonceptivo natural, tienes que observar durante un mes completo los cambios en tu flujo vaginal, anotando de forma diaria su consistencia y las sensaciones que notas.
Durante ese mes no debes tener relaciones sexuales con penetración para evitar confundirte entre el líquido seminal y el moco cervical.
¿Qué puede provocar cambios en el flujo vaginal?
Algunas actividades pueden alterar el moco cervical y hacer que este método sea menos eficaz y más difícil de usar, como puede ser:
- Estar con la lactancia.
- Tener una cirugía de cuello uterino.
- Usar las duchas vaginales.
- Tener la menopausia prematura.
- Uso reciente de métodos anticonceptivos hormonales.
- Tener alguna enfermedad de transmisión sexual.
- Sufrir de alguna infección vaginal, etc.
¿Qué ventajas y desventajas tiene el método Billings?
Ventajas del método Billings
- No tiene coste económico.
- Involucra a la pareja.
Desventajas del método Billings
- No es 100% seguro.
- Si no quieres embarazos no deseados solo puedes mantener relaciones sexuales en los días infértiles (días secos).
- Puede ser difícil identificar el moco cervical.
- No protege frente a enfermedades de transmisión sexual, etc.
¿Cuál es la eficacia del método Billings?
Depende de la motivación de la pareja y la capacidad de la mujer de reconocer las características del moco cervical. El índice de fracaso varía, esto significa que de cada 100 mujeres de 3 a 20 tienen la posibilidad de embarazo no deseado.
¿Qué es el moco cervical?
El moco cervical o flujo vaginal es una secreción que produce el cuello del útero a lo largo del ciclo menstrual.
¿El estrés puede afectar la moco cervical?
Sí, el estrés puede retrasar la ovulación y alargar los ciclos.
¿Las duchas vaginales pueden alterar el flujo vaginal?
Sí, la humedad artificial que se introduce en la vagina, puede confundir la interpretación del moco.
¿Puedo combinar el uso del condón con el método Billings?
No, porque el fluido seminal y las secreciones vaginales asociados con las relaciones sexuales tenderán a confundir tu patrón mucoso y harán más difícil evaluar tu fertilidad correctamente.
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