¿Cómo me pongo el anillo vaginal?
¿Cómo me pongo el anillo vaginal?
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Lo posición más cómoda para insertarse el anillo vaginal es de pie, subes uno de los pies encima del inodoro o una silla y el otro apoyado en el suelo, coge el anillo y apretarlo con los dedos, mételo en la vagina como si te pusiera un tampax, es muy sencillo, no te preocupes porque no te puedes equivocar.
Es muy importante que te encuentres cómoda.
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