Consejos para cuidar tu salud sexual

• El condón: hay que emplearlo siempre, sobre todo cuando tenemos una vida sexual activa y/o múltiples parejas. No es solo para evitar un embarazo, también es para evitar el contagio de una enfermedad de transmisión sexual.
• Protección durante el sexo oral: una correcta higiene y el uso de un profiláctico adecuado puede evitar problemas a largo plazo.
• Anticonceptivos: los anticonceptivos, como la píldora, el DIU, la vasectomía, la ligadura de trompas o los espermicidas (entre otros) no previenen las ITS.
• La PrEP: es un método farmacológico para prevenir la infección por VIH, pero no para otras como la gonorrea, la sífilis o el VPH, entre otros.
• Juguetes sexuales: no es aconsejable compartir juguetes sexuales, aunque tengan una buena higiene porque aun así es un posible foco de contagio. Cada uno con sus juguetes.
• Alcohol y las drogas: este tupo de sustancias inhiben la percepción del riesgo.
• Pruebas: aunque sí se hayan tomado medidas de prevención, es muy aconsejable llevar a cabo pruebas para descartar alguna infección y además aportan tranquilidad y un mayor disfrute de las relaciones sexuales.
• Conocer las ETS: conocer efectos que tienen las diferentes infecciones de transmisión sexual en tu cuerpo pueden ayudarte a estar alerta y no tomar decisiones precipitadas.
• La pornografía no es real: emular escenas de películas pornográficas no es la mejor idea por su distorsión de la realidad.

Autor

Eva Sánchez

Asesora en educación sexual y salud integral de la mujer, comunicadora social y periodista con más de 10 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.

Creación: 20 Octubre 2023 Actualización: 7 Mayo 2024