La educación sexual en casa

Educación sexual en la infancia: primeros descubrimientos

Desde bebés, los niños y niñas exploran su cuerpo. Es normal que se toquen o que los niños tengan erecciones. Estos primeros acercamientos no tienen connotación sexual adulta y deben ser tratados con naturalidad.

Recomendaciones:

• No inventar nombres para las partes del cuerpo; cada cosa tiene su nombre.
• Evitar censurar los gestos de exploración, ya que podrían generar tabúes.
• Entre los 3 y 5 años, los niños pueden compartir estos juegos con otros. Es el momento ideal para enseñar:
• Consentimiento y respeto hacia los demás.
• Normas básicas de higiene y cuidado del cuerpo.
• Responder con claridad a preguntas como “¿de dónde vienen los bebés?” sin recurrir a cuentos ficticios.

Educación afectivo-sexual: emociones y autoestima

La educación sexual no es solo información sobre el cuerpo o métodos anticonceptivos, sino también sobre:

• Afectos y relaciones sanas.
• Igualdad de género.
• Prevención de la violencia y respeto a los límites personales.
• El aprendizaje comienza con los afectos que reciben: abrazos, cariño y respeto hacia su cuerpo. Es esencial enseñar a decir “no” y respetar la decisión de mostrar o recibir afecto.

Adolescencia y comunicación abierta

Si se ha trabajado la educación sexual desde la infancia, la adolescencia será más natural para resolver dudas y hablar de relaciones sexuales. Algunas estrategias:

• Aprovechar situaciones del día a día (películas, libros, conversaciones) para introducir temas de sexualidad.
• No asociar la sexualidad únicamente a riesgos o reproducción; también hablar de placer, consentimiento y bienestar.
• Fomentar el empoderamiento y la autoestima, clave para prevenir embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual (ITS).

Claves para una educación sexual efectiva en casa

• Establecer confianza y comunicación abierta.
• Reconocer cuando no sabemos algo y buscar información juntos.
• Normalizar la sexualidad como algo natural, sin tabúes.
• Enseñar responsabilidad, respeto y consentimiento desde la infancia.

Autor

Eva Sánchez

Asesora en educación sexual y salud integral de la mujer, comunicadora social y periodista con más de 10 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.

Creación: 24 Febrero 2017 Actualización: 14 Octubre 2025