Tabaco y anticonceptivos hormonales: ¿Qué riesgos corres?

Por qué esta combinación es peligrosa

Los anticonceptivos hormonales, por sí solos, ya aumentan ligeramente el riesgo de problemas cardiovasculares. Sin embargo, el tabaco multiplica este riesgo de forma significativa. Fumar daña los vasos sanguíneos y aumenta la probabilidad de coágulos, lo que, sumado a los efectos de las hormonas, puede derivar en graves problemas de salud, como:

• Hipertensión arterial
• Infarto de miocardio
• Angina de pecho
• Trombosis

Esta combinación es tan peligrosa que los anticonceptivos hormonales están totalmente contraindicados para mujeres fumadoras de más de 35 años. Sin embargo, el riesgo también existe en mujeres más jóvenes.

Más allá de los anticonceptivos y el tabaco

Tu estilo de vida juega un papel crucial en tu salud cardiovascular. El sedentarismo, una dieta poco saludable y el estrés pueden llevar a la obesidad, la hipertensión y la diabetes, factores que incrementan aún más el riesgo de infarto.

La prevención es la clave. Adoptar un estilo de vida cardio-saludable puede marcar la diferencia. Te recomendamos:

• Dejar de fumar.
• Hacer ejercicio físico de forma regular.
• Mantener una dieta equilibrada.
• Limitar el consumo de alcohol.
• Controlar la presión arterial y el colesterol.

Antes de elegir tu método anticonceptivo, es esencial que hables con un ginecólogo. Él te ayudará a encontrar la opción más segura y adecuada para tu salud, teniendo en cuenta todos los factores de riesgo.

¿Necesitas asesoramiento sobre anticoncepción? No dudes en contactar a un profesional para tomar la mejor decisión para tu bienestar.
 

Autor

Delia Sánchez

Comunicadora social y periodista con más de 15 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.

Creación: 19 Agosto 2025 Actualización: 19 Agosto 2025