¿La menstruación duele?

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No tiene por qué. La dismenorrea (regla dolorosa) se calcula que afecta aproximadamente a un 50% de mujeres, sobre todo sus manifestaciones de dolor abdominal y/o de ovarios, afecciones diarreicas y en el tránsito intestinal, cansancio, náuseas y dolores de cabeza. Sin embargo, tanto los mensajes negativos que se han transmitido sobre la menstruación como la manera en la que cuides tu salud y te relaciones con tu cuerpo y con tu sexualidad tienen mucho que ver. Hay muchas mujeres que viven su periodo de forma natural como otro momento más de su ciclo fértil

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