Después de un aborto: ¿Qué debes saber? Cuidados y recuperación

Manejo de Emociones y Recuperación Psicológica Post-Aborto

Después de una interrupción del embarazo, es normal tener sentimientos encontrados. Hay mujeres que, aunque tenían muy claro que querían abortar, se sienten tristes. No pasa nada, no te preocupes, porque no hay nada que el tiempo no cure; todo pasa. La recuperación emocional tras un aborto es un proceso personal y es importante permitirse sentir.

Cuidados Físicos Esenciales Después de un Aborto

Después de un aborto farmacológico o un aborto quirúrgico, se recomienda tener un poco de reposo las primeras 24 horas para estar más tranquila. Puedes sentirte más cansada o tener pequeños dolores en la zona baja del abdomen.

Manejo del Dolor y Medicación

Si tienes molestias o pequeños dolores, no te automediques. Solo toma medicación prescrita por tu médico, quien te recetará analgésicos para mitigar las molestias después del aborto.

Actividad Física y Esfuerzos

Los primeros días es recomendable no hacer grandes esfuerzos ni coger peso, ya que esto puede incrementar la presión en la pared abdominal y afectar tu recuperación post-aborto.

Higiene Íntima y Prevención de Infecciones

Evita tomar duchas vaginales, realizar baños de inmersión e ir a nadar, porque la vagina se encuentra muy sensible después de la interrupción del embarazo y, por ello, está más expuesta a contraer una infección.

Aproximadamente durante los 10 primeros días, no introduzcas nada dentro de tu vagina, como tampones; es recomendable utilizar compresas para evitar infecciones.

Síntomas Comunes de la Recuperación Post-Aborto

Es más de lo normal sentir hinchazón en tu pecho; esto desaparecerá en unos días, así como la sensación de náuseas provocadas por el cambio hormonal después del aborto.
Puedes presentar pérdidas de sangre que pueden parecerse a las que tienes con la menstruación.

Regreso de la Menstruación y Relaciones Sexuales

Tu primera menstruación después de la interrupción del embarazo puede aparecer entre 28 y 45 días después.

No mantengas relaciones sexuales con penetración hasta que el médico te lo indique. Hay que esperar un poco para evitar infecciones y, de esa manera, esperamos también a dejar de sangrar.

Para cualquier consulta relacionada con tu aborto, no dudes en contactar con nuestras Clínicas IVE.

Autor

Delia Sánchez

Comunicadora social y periodista con más de 15 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.

Creación: 29 Junio 2025