¿Cómo se usa la copa menstrual?

Las mujeres hoy en día tienen muchas opciones que van más allá de los tampones y las compresas para gestionar su periodo menstrual. Una es una copa menstrual que puede recoger sangre durante 10–12 horas hasta que se vacía.

¿Qué es la copa menstrual? ¿Cómo se usa la copa menstrual?

La copa menstrual es un producto de higiene femenina que se introduce dentro de la vagina para recoger la menstruación.

Si puedes sentirla u observas escapes de sangre, es probable que este mal colocada. Pero también puedes tener perdidas de sangre fuera de la copa si tienes colocado el DIU, tienes una retroversión uterina, cuello uterino corto o cicatrizado, cicatrices posparto o la copa que usas no es para el tamaño de tu vagina.

Antes de insertar la copa menstrual, lávate las manos con agua y jabón porque el cuello del útero cuando se esta con la regla está ligeramente abierto y se tiene riesgo de infección.

Para quitártela no tires de ella solo empújala con los músculos del suelo pélvico. Luego presiona su base, sujétala con el pulgar e índice por ambos lados y retírala fácilmente.

¿Cómo se limpia la copa menstrual?

Antes de ponértela o quitártela, lávate las manos con jabón.
Vacía el producto al menos dos veces al día o una vez cada 12 horas.
Si no tienes la oportunidad de lavarla, vierte el contenido en el WC y limpia la copa con una servilleta especial. Asegúrate de tener las manos limpias.

No uses lubricantes para introducir la copa menstrual, no la limpies con vinagre, aceites, alcohol, agua oxigenada o bicarbonato, ya que estos dañarán la silicona. Por la misma razón, no pongas el producto en el lavavajillas.

Cuando finalice tu regla, lávala o ponla a hervir durante 5–10 minutos. Guárdala en una bolsa de algodón transpirable.

¿Todas las mujeres puedes usar la copa menstrual?

No, no todas las mujeres deberían usar este método porque ciertas enfermedades y el uso de ciertos métodos anticonceptivos, no son aconsejables con el uso de la copa menstrual.

Evita usar las copas menstruales si tienes:

• Cualquier enfermedad cervical.
• Endometriosis.
• Tienes puesto el DIU

¿Se puede tener el síndrome del choque tóxico con el uso de la copa menstrual?

Sí, pero los casos del choque tóxico son mínimos. Para el uso de la copa hay que seguir las instrucciones, vaciarla con regularidad y usar marcas de confianza.

¿Una persona virgen puede usar la copas menstrual?

Si. La copa menstrual se puede doblar y colocar dentro de la vagina sin lesionar el himen.

¿Puede dormir con la copa menstrual?

Sí porque la mayoría de las copas tienen capacidad para que la puedas llevar puesta entre 10 y 12 horas seguidas.

¿Por qué puede tener escapes la copa menstrual?

• Porque no esta bien colocada.
• Cuando el flujo es abundante y no se vacía la copa con frecuencia.
• Una diarrea puede desplazar la copa
• Los cambios en la posición del cérvix durante la menstruación pueden causar escapes.

¿Puedo nadar con una copa menstrual?

Si, puedes nadar con la copa menstrual dentro de tu cuerpo pero es recomendable vaciarla antes de nadar para maximizar la protección y evitar accidentes.

Autor

Delia Sánchez

Comunicadora social y periodista con más de 15 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.

Creación: 25 Mayo 2020 Actualización: 22 Noviembre 2023