Qué es el trastorno dismórfico corporal

El trastorno dismórfico corporal es un trastorno mental en la que la persona no puede dejar de pensar en uno o más defectos percibidos o en apariencia, ya sea real o imaginario, en definitiva hace que la persona que padece este trastorno se preocupe en exceso por defectos físicos que en la mayoría de ocasiones no son tales.

La persona que sufre este trastorno se preocupa de manera excesiva por un defecto leve o inexistente sobre la propia apariencia física, puede ocasionar un deterioro marcado en el ámbito laboral, social o incluso académico.

Este trastorno hace que la persona se sienta tan avergonzado, ansioso o intimidado que eviten muchas de las situaciones sociales.

El trastorno dismórfico hace que nos enfoquemos de manera muy intensa en la apariencia e imagen corporal, mirándonos de manera compulsiva en el espejo, aseándonos y buscando tranquilidad, durante muchas horas al día.

Los defectos que percibimos, así como los comportamientos repetitivos pueden causarnos sufrimiento emocional repercutiendo en la capacidad para desenvolvernos en la vida diaria.

Cuáles son los síntomas del trastorno dismórfico

Los síntomas del trastorno pueden desarrollarse de manera gradual o brusca, la intensidad puede variar, aunque puede considerarse un trastorno crónico sino es tratado de manera correcta.

Este trastorno hace que la persona que lo padece pase muchas horas preocupándose por los defectos que percibe, creyendo de manera errónea que la gente les observa o incluso se burlas de los que ellos creen que es un defecto. Unos se miran mucho al espejo y otros pueden evitarlo.

Entre los síntomas más típicos se incluyen los siguientes:

• Comparas de manera constante tu apariencia con la de los demás.
• Crees que los demás ponen atención en tu apariencia de manera negativa, incluso llegándotelo a la burla.
• Estas convencido que tus defectos te hacen feo.
• Buscas siempre el reconocimiento de los demás.
• Evitas situaciones sociales, intentándotelos pasar desapercibida.
• Buscas el perfeccionamiento de manera constante.
• No puedes dejar de pensar en las partes de tu cuerpo que te disgustan.

Tratamiento dismórfico corporal

Para tratar el trastorno dismórfico corporalpuede incluir terapia cognitiva conductual, te ayudará a manejar el miedo, la ansiedad o las preocupaciones, descubriendo como cambiar la manera en la que ves tu cuerpo, aprendiéndooslo a dejar de estar tan pendiente de tu aspecto físico para corregirlo.

En el tratamiento también se pueden incluir medicamentos que pueden ayudarte a que la serotonina funcione mejor, de esta macéralas obsesiones se reducen y de esa manera te sentirás menos angustiada.

Muchas veces la terapia y los medicamentos se utilizan de manera conjunta para tratar el trastorno.

Autor

Delia Sánchez

Comunicadora social y periodista con más de 15 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.

Creación: 30 Diciembre 2024 Actualización: 20 Mayo 2025