¿Cuántos tiempo puedo estar sin tener sexo?

De acuerdo con un ensayo, el sexo aparece en el primer nivel de necesidades de la gente junto con dormir o comer. Pero hay casos en los que las personas llegan a sufrir ansiedad o depresión debido a los largos periodos de la falta de sexo, aunque eso no determina el valor de nadie.

El sexo puede tener importantes beneficios para la salud, por ejemplo:

• Es más fácil manejar el estrés
• Se concilia mejor el sueño
• Es útil para mejorar el autoestima, etc.

No obstante hay personas que pueden sobrevivir sin tener sexo, aunque su cuerpo llegará a presentar cambios negativos si se pasa más de 3 meses con abstinencia.

Según un estudio, se encontró que de entre las más de 10 mil mujeres encuestadas con libido baja, un 27.5% sufría de alguna clase de angustia sexual.

Evidentemente, esto podría derivar en efectos en el estado de ánimo porque habrá menor presencia de hormonas de la felicidad, de la paz y de sustancias que producen un efecto analgésico.

Se puede experimentar una sensación de soledad que dará paso a la tristeza, pero es posible hacer uso de los juguetes sexuales para practicar la masturbación y disfrutar de los beneficios de un orgasmo.

Autor

Eva Sánchez

Asesora en educación sexual y salud integral de la mujer, comunicadora social y periodista con más de 10 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.

Creación: 3 Febrero 2023 Actualización: 6 Agosto 2024