Consejos prácticos para mejorar el sexo en pareja
Tener buen sexo con tu pareja proporciona bienestar, hay que disfrutar del sexo y esto da como resultado beneficios individuales y para la vida en común. 11 Enero 2022 | Relaciones sexualesAunque tengas una vida sexual placentera siempre puedes mejorarla. Mucha veces las relaciones estables y largas hacen que el sexo se vuelva una rutina, el estrés, los quehaceres diarios e incluso los tabús en torno a la sexualidad y como disfrutarla, hacen que en muchos casos se tenga un sexo pobre, satisfactorio pero a veces rápido.
Te damos una serie de recomendaciones que pueden ayudarte a mejorar o a recuperar buen sexo con tu pareja y darle la vuelta a la monotonía y el aburrimiento.
Es muy importante el conocimiento de nuestro propio cuerpo, saber lo que nos gusta y lo que no para poder disfrutar sin miedos ni complejos. El conocimiento del propio cuerpo permite comunicarnos mejor con nuestra pareja y disfrutar ambos, decirle a tu pareja lo que mas o menos te gusta que te haga te hará disfrutar mas.
El diálogo y la comunicación para lograr una empatía sexual, para ello debemos liberarnos de los vergüenzas que nos encorsetan, hay que perder el miedo a lo que dirá tu pareja si le comentas que algo que hace que no te gusta o que quieres probar algo distinto. Hay que liberarse de los tabúes que hacen que nuestra vida sexual se vea limitada.
Hay que mantener una actividad sexual activa y dejar el tiempo suficiente para mantener un buen sexo: no debe ser una obligación o el clásico “rapidito y a dormir”. El sexo no debe ser rutinario. Dedicar un tiempo a pensar cómo seducir a tu pareja es importante, ser creativos ayuda a quitarnos de encima la pereza sexual.
No centres la relación sexual en los genitales, nuestro cuerpo tiene infinidad de placeres que hay que descubrir, prolonga el acto sexual besando, abrazando o acariciando a tu pareja.
Reserva tiempo para el amor y la intimidad.
Utilizar la tecnología es importante para calentar tu vida sexual.
Disfruta de los preliminares y no los limites solo a sexo oral.
Acepta tu cuerpo tal y como es para disfrutarlo al máximo. Una buena sexualidad no es posible si la persona no está bien consigo misma
Se libre para hablar siempre con tu pareja, escucha y comprende lo que quiere.
La sexualidad debe ser algo positivo, placentero y al que toda persona tiene derecho a ejercer libremente.
Autor

Delia Sánchez
Comunicadora social y periodista con más de 15 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.
Creación: 11 Enero 2022 Actualización: 6 Agosto 2024