Falta de deseo sexual en las mujeres

Tener una vida sexual satisfactoria y activa proporciona innumerables beneficios para tu vida en general, el deseo sexual  en las mujeres fluctúa de manera natural a lo largo de los años, estos altibajos pueden coincidir con el comienzo o final de las relaciones, con un embarazo, la menopausia o grandes cambios en la vida en general.

Podemos decir que el deseo en la mujer está muy relacionado con la calidad de vida que llevas, si la calidad de vida disminuye el deseo sexual lo hará también.

Se considera un problema de falta de deseo cuando la carencia de fantasías eróticas y de motivación para tener relaciones sexuales persiste a lo largo del tiempo, hablamos de unos 6 meses.

Tipos de falta de deseo sexual

• Falta de deseo sexual primaria: se produce cuando la mujer nunca ha tenido suficiente deseo sexual.
• Falta de deseo sexual secundaria: se produce cuando la mujer ha disfrutado de un deseo sexual normal pero en un momento dado lo ha perdido.
• Falta de deseo sexual generalizada: se produce cuando la mujer no siente deseo por nadie, ni su pareja ni otra persona.
• Falta de deseo sexual situacional: se produce cuando la mujer no tiene deseo por su pareja pero si por otras personas.

Causas de la falta de deseo sexual

• Disfunciones sexuales como anorgasmia o vaginismo
• Estrés o ansiedad
• Baja autoestima
• Depresión
• Fatiga o cansancio
• Vida sexual poco satisfactoria
• Trastorno en el estado de ánimo
• Problemas de pareja
• Cambios hormonales, como estrógenos y testosterona baja
• Enfermedades metabólicas
• Enfermedades crónicas
• Algunos medicamentos, en especial los antidepresivos llamados «inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina», que disminuyen el deseo sexual.
• Cirugías
• Drogas y alcohol
• Menopausia o andropausia
• Haber tenido experiencias traumáticas en el pasado

Cómo podemos despertar el deseo sexual

• Cuida los preliminares para conseguir una mayor excitación
• Rompe con las rutinas, para dar emoción y aventura al momento
• Busca una mayor sensualidad e imaginación
• No busques el orgasmo como única meta
• Haz terapia de parejas
• Ingesta de alguna medicación para promover en interés o deseo sexual

Si tienes falta de deseo sexual y no es algo normal para ti, lo normal es que busques ayuda

Autor

Delia Sánchez

Comunicadora social y periodista con más de 15 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.

Creación: 13 Mayo 2024 Actualización: 18 Julio 2024