Cómo mejorar la falta de deseo sexual

¿Sientes que tu deseo sexual ha bajado?

La pérdida de interés sexual es algo que muchas personas atraviesan en algún momento. No es un problema sin solución, pero es importante identificar su naturaleza:

• ¿Cómo se manifiesta? Puede ser algo que te ha acompañado siempre o que ha aparecido recientemente; algo generalizado o que solo ocurre en ciertos contextos.
• Posibles detonantes: El ritmo de vida actual (estrés), el estado de ánimo, cambios en el cuerpo o incluso la rutina con la pareja.

Pasos para reconectar: 

• Habla con naturalidad sobre lo que sientes.
• Dedica tiempo a tu bienestar físico y mental.
• Sé creativo/a y sal de la zona de confort.
• No temas pedir ayuda a un terapeuta sexual.

Puedes encontrar toda la información aquí: disfunciones sexuales femeninas