Cuidados después de un aborto

Después de un abortoes normal que la mujer tenga sentimientos encontrados, puede sentirse física y emocionalmente diferente, todo depende de cada mujer porque pueden reaccionar de maneras diferentes.

• Se recomienda que la mujer tenga un descanso o reposo las primeras 24 horas, las siguientes horas puedes llevar una vida normal pero evitando esfuerzos innecesario.
• No se recomienda hacer ejercicio físico brusco, es decir, ejercicio que te demande ejercer mucho esfuerzo.
• No debes utilizar tampones hasta la próxima regla, utiliza compresas.
• Durante las dos primeras semanas después del aborto no se recomienda que se mantengan relaciones sexuales con penetración, aunque esto puede variar dependiendo de cada mujer.
• No realizarse duchas vaginales o baños de inmersión (bañera, piscina) porque estarás más expuesta a contraer una infección.
• Para disminuir los calambres o molestias puedes masajearte la zona del abdomen.
• No te automediques y ante cualquier duda consulta con el médico que te atendió porque tomar medicación como una aspirina puede hacer que tengas mayor sangrado.
• Mantén una dieta equilibrada y aumenta el consumo de líquidos (agua).
• Vigila que tu temperatura corporal no aumente y se mantenga estable, un aumento de la temperatura por encima de 38º puede ser un signo de alarma que hace necesaria la consulta con la clínica IVE a la que acudiste para interrumpir tu embarazo.
• Es normal tener un sangrado durante una semana o 10 días, si el sangrado es abundante contacta con tu médico.
• Lo más importante es utilizar un método anticonceptivo SIEMPRE que se mantengan relaciones sexuales y no quieres quedarte embarazada o contagiarte de una enfermedad de transmisión sexual.

¿Cuándo me bajará la regla después de un aborto?

Después de un aborto la mayoría de las mujeres volverán a tener su regla entre cuatro y seis semanas, también es normal que las primeras menstruaciones sean ligeramente irregulares.

La menstruación puede variar dependiendo de cada mujer, pudiendo ser más abundante, mas larga o incluso mas corta.

En cualquier caso, si tienes cualquier duda porque crees que tu menstruación no es normal acude al ginecólogo para que pueda ayudarte a resolver tu preocupación.

Autor

Delia Sánchez

Comunicadora social y periodista con más de 15 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.

Creación: 26 Febrero 2021 Actualización: 30 Mayo 2024