Rimming: qué es, cómo se practica y medidas de seguridad
El rimming o sexo oral anal (beso negro) es una práctica sexual que consiste en estimular el ano con la lengua, los labios o la boca. Aunque a menudo se le rodea de tabúes y mitos, el rimming es una práctica que, realizada con el consentimiento, la comunicación y la higiene adecuada, puede enriquecer enormemente la vida sexual de cualquier pareja.
14 Octubre 2025 | Sexo
Rimming: qué es, cómo se practica y medidas de seguridad
A continuación, te explicamos en qué consiste, cómo hacerlo de forma segura y qué medidas ayudan a reducir los riesgos de infecciones.
El rimming, también conocido popularmente como "beso negro" o anilingus, es una práctica sexual que consiste en la estimulación del ano y el perineo con la boca y la lengua. Es una forma de explorar nuevas zonas erógenas que puede llevar a un placer intenso gracias a la alta concentración de terminaciones nerviosas en el área anal.
Aunque a menudo se le rodea de tabúes y mitos, el rimming es una práctica que, realizada con el consentimiento, la comunicación y la higiene adecuada, puede enriquecer enormemente la vida sexual de cualquier pareja.
Beneficios y placer del rimming
El placer del rimming es multifacético y se deriva tanto de la sensibilidad de la zona como de la intimidad y la exploración de límites que implica.
- Alta sensibilidad: El ano y sus alrededores poseen una gran cantidad de terminaciones nerviosas. La estimulación oral puede ser una fuente de placer muy intensa y diferente a otras formas de contacto.
- Conexión y confianza: Explorar el rimming requiere un alto grado de confianza e intimidad con la pareja. Para muchas personas, es un acto de entrega y vulnerabilidad que fortalece el vínculo.
- Estimulación del perineo y otros órganos: La estimulación puede extenderse al perineo (la zona entre el ano y los genitales) y, en el caso de las personas con pene, estimular indirectamente la próstata, considerada un punto G masculino; en las personas con vulva, la cercanía al clítoris y el roce de la lengua pueden aumentar el placer.
- Variedad en el juego sexual: Incorporar el rimming abre un abanico de posibilidades y diversifica las rutinas sexuales, manteniendo la excitación y la novedad en la relación.
Riesgos y prevención de infecciones
Como con cualquier práctica sexual, existen riesgos, principalmente relacionados con la falta de higiene, que pueden evitarse fácilmente. La boca puede entrar en contacto con bacterias intestinales o restos de heces, lo que conlleva la posibilidad de transmitir infecciones.
Riesgos de infección:
- Infecciones gastrointestinales: La ingestión de bacterias como la E. coli o parásitos como la Giardia puede causar infecciones intestinales.
- ITS (Infecciones de Transmisión Sexual): Aunque el riesgo de VIH por rimming es bajo, se pueden transmitir otras ITS como la Hepatitis A y B, clamidia, gonorrea, sífilis y VPH, especialmente si hay heridas, úlceras o llagas en la boca o en la zona anal.
Prevención:
- Higiene Rigurosa: Es el paso más importante. Lávate bien la zona anal con agua y jabón antes de la práctica. Evita los jabones perfumados, ya que pueden causar irritación.
- Uso de Barreras: Para la máxima seguridad, se recomienda usar una barrera de látex (también conocida como dique dental o dental dam). Si no tienes, puedes improvisar cortando un condón a lo largo y usándolo como barrera entre la boca y el ano.
- No pasar de boca a genitales sin lavar: Si cambias la estimulación del ano a los genitales o la boca de tu pareja, asegúrate de lavar tu boca a fondo (enjuagarte con agua, o incluso usar un enjuague bucal) para evitar la transferencia de bacterias.
Consejos para una práctica segura
Para asegurar que la experiencia sea placentera, cómoda y segura para ambos, la clave es la preparación y la comunicación.
| Consejo | Detalle |
| Comunicación Clara | El consentimiento debe ser entusiasta y explícito. Habla con tu pareja sobre sus límites, lo que le excita y lo que le hace sentir incómodo antes de comenzar. |
| Higiene Personal | Además de lavar el ano con agua y jabón suave, se recomienda mantener el vello de la zona recortado para facilitar la limpieza y hacer más cómoda la práctica. |
| Gradualidad y Suavidad | Comienza con besos y caricias alrededor del ano. La piel es delicada. Usa la lengua con suavidad, variando el ritmo y la presión según la respuesta de tu pareja. |
| Uso de Lubricante | El ano no lubrica por sí mismo. Aunque el rimming es una práctica oral, si la estimulación se extiende al interior del ano (con los dedos, por ejemplo), un lubricante a base de agua es esencial para evitar lesiones. |
| Posiciones Cómodas | Usar una almohada bajo la pelvis de la persona que recibe puede elevar la zona y facilitar el acceso a quien lo practica, evitando la tensión en el cuello. |
| Exámenes de ITS | Para parejas que no son mutuamente monógamas o que practican sin barreras, los chequeos médicos periódicos son cruciales para un sexo seguro. |
Tabúes y mitos sobre el sexo oral anal
El rimming es una práctica que aún carga con un estigma cultural significativo, a menudo asociado incorrectamente con la suciedad o prácticas sexuales "extremas". Estos tabúes provienen principalmente de la desinformación y la falta de educación sexual.
Mitos comunes:
- Mito: Es antihigiénico por naturaleza.
- Realidad: Si bien el ano es una vía de excreción, la higiene meticulosa anula la mayor parte de este riesgo. Con agua, jabón y/o barreras de látex, el riesgo se minimiza.
- Mito: Es solo para ciertas orientaciones sexuales.
- Realidad: El placer anal y el rimming son disfrutados por personas de todas las orientaciones e identidades sexuales (heterosexuales, homosexuales, bisexuales, etc.). El placer no tiene etiquetas.
- Mito: Causa incontinencia fecal.
- Realidad: No hay evidencia científica de que la práctica del rimming o incluso la penetración anal controlada y suave causen daños a largo plazo como la incontinencia. Los músculos del esfínter son robustos.
Romper con estos mitos comienza con la educación sexual, la comunicación abierta en pareja y priorizar la seguridad. El rimming puede ser una fuente de placer intensa y perfectamente saludable.
Autor
Delia Sánchez
Comunicadora social y periodista con más de 15 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.
Creación: 14 Octubre 2025