Miedo a tener relaciones sexuales

Mantener relaciones sexuales debe ser una experiencia positiva y placentera, la ansiedad, preocupación o miedo pueden hacer que nuestro cuerpo se “cierre” en todos los sentidos.

Este miedo a tener relaciones sexuales puede afectar tanto a hombres como a mujeres, es mucho más común de lo que parece.

Se pueden tener diferentes tipos de rechazo cuando:

• Siempre has tenido miedo a mantener relaciones sexuales.
• Miedo a mantener relaciones sexuales con una pareja en concreto.
• Tu miedo esta relacionado con una experiencia traumática.

Causas que provocan miedo al sexo

• Vaginismo: es una dificultad al realizar el coito debido a una disfunción sexual que por motivos emocionales hace que las mujeres no tengan coitos libres de dolor, consiste en un espasmo provocado involuntariamente en la penetración haciéndola imposible y dolorosa.
• Educación estricta y religiosa  donde el sexo era mostrado como algo malo o no se discutía.
• Miedo al fracaso: muchas veces la preocupación de no llegar al orgasmo en el caso de la mujer y a la erección en caso del hombre puede provocar que no lo encuentres.
• Miedo a decepcionar a tu pareja.
• Experiencias traumáticas en la infancia (no necesariamente de naturaleza sexual)

Son muchos los motivos que nos impiden mental y psicológicamente a la hora de disfrutar de una sexualidad sana y positiva, y es de suma importancia tratarlo de manera física como emocional con apoyo profesional adecuado se soluciona prácticamente todos los casos.

Autor

Delia Sánchez

Comunicadora social y periodista con más de 15 años de experiencia en periodismo y webs médicas especializadas. Una de mis especialidades es escribir contenido médico de alto valor para nuestros lectores.

Creación: 5 Enero 2022 Actualización: 22 Noviembre 2023