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Diafragma

Información sobre el diafragma

Información del diafragma. Conoce la efectividad, ventajas y desventajas que tiene el diafragma. Aprende como se pone y se quita el diafragma.

El diafragma es un capuchón de goma flexible que se introduce en la vagina para cubrir el cuello del útero. Se trata de una semiesfera de entre 55 y 95 mm de diámetro que se fabrica en diferentes materiales, generalmente silicona, látex, caucho o hule.

Puede ser de varios tipos y tallas y se recomienda una medición ginecológica para determinar el tamaño del útero de cada mujer.

El diafragma se usa siempre junto con un espermicida para aumentar su eficacia. Es mejor no aplicarlo en formato óvulo sino en crema.

Se debe reponer el diafragma cada 6-12 meses, si bien algunas marcas están fabricándolo con materiales cuya duración supera el año y medio.

Cómo me pongo el diafragma

Primero debes lavarte las manos con agua y jabón antes de introducírtelo por la vagina. Después, impregna el diafragma de espermicida por dentro y por fuera.

La posición más cómoda para introducirte el diafragma depende de cada una, pero lo más normal es que estés de pie con una pierna apoyada o acostada boca arriba con las piernas abiertas.

Meterme el diafragma

Dobla el diafragma con los dedos y con la otra mano separa los labios, entonces empújalo hasta el fondo de la vagina, tiene que cubrir el cuello del útero.
Debes revisar con tu dedo que esté bien colocado.

Cada vez que exista penetración, tienes que ponerte el diafragma. Te lo puedes poner hasta 2 horas antes y dejarlo colocado 8 horas después de haber tenido la relación sexual (nunca más de 24 horas).

Quitarme el diafragma

Para quitarte el diafragma primero lávate las manos con agua y jabón. Después con el dedo tira del diafragma hacia abajo hasta que salga de la vagina. Ten cuidado de no rajarlo con las uñas.

La posición para retirarlo es la misma que para meterlo.

Guardar el diafragma

Después de usar el diafragma lo tienes que lavar con agua y jabón neutro, secarlo y guardarlo en su cajita. Evita dejarlo cerca del calor. Para comprobar que no esté dañado, hay que llenarlo de agua y revisar que ésta no salga por ningún hueco.

Es aconsejable que renueves tu diafragma cada año y cambiarlo si está roto o si has tenido un cambio brusco de peso o un parto.

Efectividad del diafragma

El diafragma es un método anticonceptivo con una efectividad del 80% al 95%. Tiene una efectividad baja por la falta de hormonas y porque si está mal colocado o dañado los espermatozoides pueden pasar a la vagina.

Ventajas del uso del diafragma

Algunas de las ventajas que tiene el uso del diafragma pueden ser:

- Tiene menos efectos secundarios que otros anticonceptivos femeninos.

- No se nota mientras se mantienen relaciones sexuales.   

- No produce cambios hormonales.      

- Te lo puedes poner hasta 2 horas antes de mantener la relación sexual.

- Puedes utilizarlo durante la lactancia.

Desventajas del uso del diafragma

Algunas de las desventajas que puede tener el uso del diafragma pueden ser:

- Tiene poca protección frente a las enfermedades de transmisión sexual.

- Tiene baja efectividad.

- Aumento de infecciones urinarias y sensibilidad al espermicida.

- No es tan fácil de conseguir porque está en desuso. Sólo se puede adquirir en algunas farmacias o en otros establecimientos mayoristas que abastecen a centros médicos.

- Puede producir reacciones alérgicas o irritación, especialmente si se tiene alergia al látex y el producto adquirido es de este material.

- Si no está bien colocado hay riesgo de un embarazo no deseado. Hay que ser especialmente cuidadosas si tenemos el suelo pélvico flojo o acabamos de tener un parto (prolapso uterino o musculatura pubocoxígea poco ejercitada pueden hacer que el diafragma no se sujete).

- No puedes utilizarlo con la menstruación o cuando tienes una infección vaginal.

- En algunos sitios piden receta médica.


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